As 5 mellores receitas fáciles de freidora de aire para probar agora

Cociñando coafreidora de airede NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. ofrece moitas vantaxes. Este innovador electrodoméstico emprega unha rápida circulación de aire e un control preciso da temperatura para cociñar alimentos con ata un 85 % menos de graxa. Goza de comidas máis saudables sen sacrificar o sabor. Ofreidora de aire reduce os compostos nocivos e a acrilamida ata nun 90 %O panel de control intuitivo e os axustes preprogramados facilitan a cociña. Experimenta unha nova forma de cociñar que promove hábitos alimenticios máis saudables.

Receita 1: Patacas fritas crocantes na freidora de aire

Descrición

¿Apeteceche unhas patacas fritas crocantes sen sentir culpa?freidora de aireAs patacas fritas che dan ese toque crocante e dourado que tanto che gusta. Estas patacas fritas saben igual que as de McDonald's pero conmenos graxaO/Afreidora de airefai que sexan fáciles de preparar e máis saudables de comer. Perfectas para combinar con hamburguesas vexetais ou como aperitivo.

Por que é imprescindible probar esta receita

• Opción máis saudableUsa ata un 85 % menos de graxa que a fritura tradicional.
• Rápido e sinxeloNon é necesario prequecer o forno nin tratar con aceite quente.
• Resultados consistentesConsigue unha textura crocante en cada ocasión.

Ingredientes

• 4 patacas grandes
• 2 culleradas de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pemento doce
• 1/2 cucharadita de allo en po
• 1/2 cucharadita de pementa negra

Instrucións

1. Preparar as patacas: Pelar e cortar as patacas en tiras finas.
2. Remollar as patacasColoca as tiras de pataca en auga fría durante 30 minutos. Isto elimina o exceso de amidón.
3. Secar as patacasEscorra e seque as tiras de pataca cun pano.
4. Temperar as patacasRemexer as tiras de pataca en aceite de oliva, sal, pemento doce, allo en po e pementa negra.
5. Prequecer a freidora de aire: Axustar ofreidora de airea 375 °F (190 °C) e déixeo prequecer durante 3 minutos.
6. Cociñar as patacas fritasColoque as tiras de pataca adobadas nofreidora de airecesta nunha soa capa. Cociña durante 15-20 minutos, axitando a cesta a metade do tempo.
7. Comprobar a crocânciaAsegúrate de que as patacas fritas estean douradas e crocantes. Se é necesario, cociña durante 2 ou 3 minutos máis.
8. Servir inmediatamenteDisfruta do teu crocantefreidora de airePatacas fritas quentes.

Receita 2: Ás de polo na freidora de aire

Descrición

Desexas unhas ás de polo suculentas e crocantes?freidora de aireAs ás de polo ofrecen unha alternativa máis saudable ás ás fritas. Estas ás saen perfectamente crocantes por fóra e tenras por dentro. Podes desfrutalas como aperitivo ou como prato principal.

Por que é imprescindible probar esta receita

• Opción máis saudableUsa ata un 85 % menos de graxa que a fritura tradicional.
• Rápido e sinxeloNon é necesario prequecer o forno nin tratar con aceite quente.
• Resultados consistentesConsigue unha textura crocante en cada ocasión.

Ingredientes

• 2 libras de ás de polo
• 1 cullerada de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1 cucharadita de allo en po
• 1 cucharadita de pemento doce
• 1/2 cucharadita de pementa negra
• 1/2 cucharadita de cebola en po

Instrucións

1. Preparar as ás de poloSeca as ás de polo cunha toalla de papel.
2. Temperar as ásRemexer as ás en aceite de oliva, sal, allo en po, pemento doce, pementa negra e cebola en po.
3. Prequecer a freidora de aire: Axustar ofreidora de airea 200 °C (400 °F) e déixeo prequecer durante 3 minutos.
4. Cociñar as ásColoque as ás adobadas nofreidora de airecesta nunha soa capa. Cociña durante 20-25 minutos, axitando a cesta a metade do tempo.
5. Comprobar a crocânciaAsegúrate de que as ás estean douradas e crocantes. Se é necesario, cociña durante 2 ou 3 minutos máis.
6. Servir inmediatamenteDisfruta do teu crocantefreidora de aireás de polo picantes.

Receita 3: Patacas fritas vexetais na freidora de aire

Descrición

Desexas un petisco crocante sen sentir culpa?freidora de aireAs patacas fritas vexetais ofrecen unha alternativa deliciosa e saudable ás patacas fritas compradas na tenda. Estas patacas fritas saen crocantes e cheas de sabor. Perfectas para merendar ou servir como acompañamento.

Por que é imprescindible probar esta receita

• Opción máis saudableUsa ata un 85 % menos de graxa que a fritura tradicional.
• VersátilFunciona con varias verduras como calabacín, pataca doce e cenoria.
• Rápido e sinxeloNon é necesario prequecer o forno nin tratar con aceite quente.

Ingredientes

• 2 calabacíns medianos
• 1 batata doce grande
• 2 cenorias grandes
• 2 culleradas de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pemento doce
• 1/2 cucharadita de allo en po
• 1/2 cucharadita de pementa negra

Instrucións

1. Preparar as verdurasLavar e cortar os calabacíns, a pataca doce e as cenorias en rodajas finas.
2. Secar as verdurasSeca as rodajas de verduras cunha toalla para eliminar o exceso de humidade.
3. Temperar as verdurasRemexer as rodajas de verduras en aceite de oliva, sal, pemento doce, allo en po e pementa negra.
4. Prequecer a freidora de aire: Axustar ofreidora de airea 375 °F (190 °C) e déixeo prequecer durante 3 minutos.
5. Cociñar as patacas fritas vexetais: Coloque as rodajas de verduras adobadas nofreidora de airecesta nunha soa capa. Cociña durante 10-15 minutos, axitando a cesta a metade do tempo.
6. Comprobar a crocânciaAsegúrate de que as patacas fritas vexetais estean douradas e crocantes. Se é necesario, cociña durante 2 ou 3 minutos máis.
7. Servir inmediatamenteDisfruta do teu crocantefreidora de airepatacas fritas vexetais picantes.

Receita 4: Salmón na freidora de aire

Descrición

Queres unha cea rápida e saudable?freidora de aireo salmón ofrece unha opción deliciosa e nutritiva. Ofreidora de airegarante que o salmón se cociñe uniformemente cun exterior crocante e un interior tenro. Perfecto para unha cea entre semana ou unha ocasión especial.

Por que é imprescindible probar esta receita

• Opción máis saudableUsa ata un 85 % menos de graxa que a fritura tradicional.
• Rápido e sinxeloCócese en menos de 15 minutos.
• Resultados consistentesConsigue unha textura perfecta en cada ocasión.

Ingredientes

• 2 filetes de salmón
• 1 cullerada de aceite de oliva
• 1 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pementa negra
• 1/2 cucharadita de allo en po
• 1/2 cucharadita de pemento doce
• Rodaxes de limón (para servir)

Instrucións

1. Preparar o salmónSecar os filetes de salmón cunha toalla de papel.
2. Temperar o salmónFregar os filetes con aceite de oliva, sal, pementa negra, allo en po e pemento doce.
3. Prequecer a freidora de aire: Axustar ofreidora de airea 200 °C (400 °F) e déixeo prequecer durante 3 minutos.
4. Cociñar o salmónColoque os filetes adobados nofreidora de airecesta coa pel cara abaixo. Cociñar durante 10-12 minutos.
5. Comprobar a cocciónAsegúrate de que o salmón se desfaga facilmente cun garfo. Se é necesario, cociña durante 1 ou 2 minutos máis.
6. Servir inmediatamenteDisfruta do teufreidora de airesalmón con gajos de limón.

Receita 5: Donuts na freidora de aire

Descrición

¿Apeteceche un doce sen culpa? Os donuts da freidora de aire ofrecen unha alternativa máis saudable aos donuts fritos tradicionais. Estes donuts saen esponxosos e deliciosos. Perfectos para o almorzo ou un aperitivo.

Por que é imprescindible probar esta receita

• Opción máis saudableUsa ata un 85 % menos de graxa que a fritura tradicional.
• Rápido e sinxeloNon é necesario quentar aceite nin encargarse dunha limpeza desordenada.
• Versátil: Personaliza cos teus ingredientes e glaseados favoritos.

Ingredientes

• 2 cuncas de fariña para todo uso
• 1/2 cunca de azucre granulado
• 1 cullerada de fermento en po
• 1/2 cucharadita de sal
• 3/4 de cunca de leite
• 1/4 de cunca de manteiga sen sal, derretida
• 1 ovo grande
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• Spray de cociña
• Coberturas opcionais: azucre con canela, azucre glas, glaseado

Instrucións

1. Mesturar ingredientes secos: Mesturar a fariña, o azucre, o fermento en po e o sal nunha tixela grande.
2. Combinar ingredientes húmidosNunha tixela, bate o leite, a manteiga derretida, o ovo e o extracto de vainilla.
3. Formar masaEngade gradualmente os ingredientes húmidos aos ingredientes secos. Remexe ata que se forme unha masa.
4. Donuts con formaEstira a masa sobre unha superficie enfariñada ata un grosor de aproximadamente 1,25 cm. Usa un cortador de rosquillas para cortar as formas das rosquillas.
5. Prequecer a freidora de aireAxuste a freidora de aire a 175 °C (350 °F) e déixea prequecer durante 3 minutos.
6. Preparar a cestaPulverice a cesta da freidora de aire con spray de cociña.
7. Cociñar os donutsColoca os donuts na cesta nunha soa capa. Cociña durante 5-6 minutos, dándolles a volta a metade do tempo.
8. Comprobar a cocciónAsegúrate de que os donuts estean dourados. Se é necesario, cociña durante 1 ou 2 minutos máis.
9. Engadir ingredientesMentres están quentes, cubra as rosquillas con azucre de canela, azucre glas ou glaseado.
10. Servir inmediatamenteDisfruta das túas deliciosas rosquillas na freidora de aire quentes.

Deléitate con estas rosquillas sen remordementos e satisfai o teu dente doce. A freidora de aire faino doado e saudable. Goza experimentando con diferentes ingredientes e sabores!

Usando oFreidora de aire mecánicade NINGBO WASSER TEK ELECTRONIC TECHNOLOGY CO., LTD. ofrece moitas vantaxes. Goza de comidas máis saudables con ata un 85 % menos de graxa. Cociña os teus alimentos favoritos de forma rápida e sinxela. Consigue resultados consistentes e crocantes en todo momento.

Proba estas receitas hoxe mesmo. Experimenta de primeira man os beneficios da fritura ao aire. Comparte as túas experiencias nos comentarios. Visita o sitio web da empresa para obter máis información e receitas adicionais. Feliz cociña!